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Zum Haus gehören der 9-Loch-Golfplatz Alpengolf auf einem sonnigen Hochplateau in Hotelnähe, eine Squash- und Tennishalle sowie das größte private Lipizzanergestüt Europas. Passend zur Infrastruktur gibt es 40 Stunden gecoachtes Fitness- und Aktivprogramm pro Woche, das die Gäste ohne Extrakosten nützen können. Darüber hinaus liefern spezielle Sport- und Themenwochen, die von Trainern und Dozenten betreut werden, Anreize für einen Urlaub voller Vitalität. Ende Juni war Harald Kitzmit seiner HAKI-Methode zu Besuch im Hotel. Seine ganzheitliche Haki-Methode richtet sich an kopflastige, gestresste Menschen. Nervensystem und Muskeln werden mit eigens entwickelten Griffen und Techniken, rhythmischen Druck-, Streich- und Schwingbewegungen harmonisiert. Gemeinsam mit einer Fitnesstrainerin werden die Wanderwoche (25.08.–01.09.13) und die Nordic-Walking-Woche (22.–29.09.13) zu einer erholsamen Auszeit. Konditionsstarke Aktivurlauber traten zur Mountainbike-Woche (14.–21.07.13) in die Pedale. Ihre Schlagkraft können sie in der Golfwoche (01.–08.09.13) verbessern. Die Lage Achenkirchs auf 916 Metern Seehöhe ist besonders effektiv für jede Form von Bewegung und aktiver Erholung. Denn in mittleren Höhenlagen zwischen 700 und 2.500 Metern sinkt der Blutdruck und die Schlafqualität steigt. Zu diesen Ergebnissen kommt die anerkannte Amas-Höhenstudie der Universität Innsbruck.
© WELLNESS WORLD Business 03/2013
