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Cover Ausgabe 2/2017
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Termine

European HEALTH & SPA AWARD 2017

Auszeichnung für die Besten! 
Am 21. Juni 2017 im Park Hyatt Vienna

Eine unabhängige Jury hat nach einem zweistufigen Verfahren die besten europäischen Spas, Thermen, Day Spas, Kuranstalten, Medical Spas, Treatments und innovativsten Produkte ausgewählt.
Informationen zu den Nominierten und Gewinnern von 2016 unter www.health-spa-award.com


Spa Camp

Vom 29. September bis 1. Oktober 2017 im Südburgenland im Falkensteiner Balance Resort***** Stegersbach.

Das SpaCamp, Ideenwerkstatt für Spa- und Wellnessunternehmen
Weitere Informationen, Anmeldung unter www.spacamp.net


News

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Gesundheit

Meditationsraum Schloss Heinsheim ©Schloss Heinsheim

Ganz entspannt hinhören

Das Leben wird immer durchgeplanter. Der berufliche Druck und die mediale Reizüberflutung führen nicht selten zum Burn-out-Syndrom. Die Achtsamkeitsmeditation soll den Ausweg aus der ewigen Hast ebnen. Im Hotel Schloss Heinsheim werden über zwei Tage die Grundlagen und Techniken der Meditation erlernt. Beobachten ist die oberste Devise, entspannen und die eigenen Gedanken und Bedürfnisse betrachten. Bei der Methode ist es wichtig, seine Emotionen zuzulassen, dann kann der Teilnehmer es schaffen, ihnen gegenüber eine neutrale unaufgeregte Perspektive einzunehmen. Patienten mit Zwangsneurosen und Traumata können ohne trügerische Verdrängungsmechanismen eine gewisse Distanz zu ihren Leiden entwickeln. Die Achtsamkeit beansprucht jedoch keine Heilung. Wer Schmerzen hat, wird sie weiterhin empfinden. Aber der veränderte Umgang mit den Symptomen verhindert eine durch Angst ausgelöste Verkrampfung und somit auch Begleit- und Folgeerscheinungen. Die Baden-Württembergische Kurstadt Bad Rappenau hat sich auf ganzer Linie der Heilung und Gesundheitsförderung verschrieben. Die Achtsamkeitsmeditation gehört jetzt auch zum Angebot der Kurstadt.

WELLNESS WORLD Business, Ausgabe 2/13

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